Vorsatz fürs neue Jahr

Cat1 schrieb:



Blöde Kuh

Aber gerne doch.

thunder schrieb:Sport ist Mord, Fahrrad fahren ist auch nicht verkehrt, weniger Kurzstrecken fahren.

Kurzstrecken fahre ich kaum. Und wenn, dann sind die mit dem Auto tatsächlich erforderlich.
Mein Fahrrad habe ich vor einiger Zeit verschenkt. Mit Anzug und Krawatte fahren, ist immer irgendwie eine Sauerei, besonders bei schlechtem Wetter. Und steile Hügel gibt es hier auch zu viele.

Tat2 schrieb:
Ich liege wieder bei 103kg. Das Fressen der letzten Zeit hat hart zugeschlagen.

Na, da bin ich ja mal voll im Plan. Vorgenommen hab ich abzuspecken und laufen tut es auch.
Aktueller Stand heute ist 95KG. Also schon mal 8 runter. Fehlen ja jetzt nur noch 15.

Tat2 schrieb:
Na, da bin ich ja mal voll im Plan. Vorgenommen hab ich abzuspecken und laufen tut es auch.
Aktueller Stand heute ist 95KG. Also schon mal 8 runter. Fehlen ja jetzt nur noch 15.

Glückwunsch!

Abriter schrieb:

Glückwunsch!

Danke. Letztes Jahr hab ich schon mal 10 KG abgenommen, die aber auch danach wieder drauf gelegt.
Das Abnehmen war letztes Jahr für mich eine Tortur und viel mir wirklich schwer.
Diesmal hab ich meine Ernährung vollkommen umgestellt, und siehe da. es geht deutlich einfacher.
Ich bin deswegen auch guter Dinge es auch weiterhin zu schaffen und das mir gesteckte Ziel zu erreichen.

Tat2 schrieb:
Danke. Letztes Jahr hab ich schon mal 10 KG abgenommen, die aber auch danach wieder drauf gelegt.
Das Abnehmen war letztes Jahr für mich eine Tortur und viel mir wirklich schwer.
Diesmal hab ich meine Ernährung vollkommen umgestellt, und siehe da. es geht deutlich einfacher.
Ich bin deswegen auch guter Dinge es auch weiterhin zu schaffen und das mir gesteckte Ziel zu erreichen.

Es kommt nicht auf jedes Kilo an. Wichtig ist doch, dass man sich wohlfühlt.

Abriter schrieb:

Es kommt nicht auf jedes Kilo an. Wichtig ist doch, dass man sich wohlfühlt.

Grundsätzlich gebe ich da Recht. Allerdings kostet mich mein Bauch real Atemluft, und die ist bei mir ja eh schon knapp.
Also muß die Kugel, die das Zwerchfell einengt weg. Dafür hab ich schon das Kortison abgesetzt, denn mit war es noch brutaler.
Und im ernst, besser sieht es letzten Endes auch aus.

Tat2 schrieb:Dafür hab ich schon das Kortison abgesetzt

Geht das denn so einfach?

Trulla schrieb:

Geht das denn so einfach?

Na ja, soooooo einfach auch nicht. Ich merke schon das ich etwas weniger Luft deswegen habe.
Besonders wenn sich ein Infekt zeigt fehlt es. Aber weil ich ja nicht einem Arbeitgeber zur Verfügung stehen muß, kann ich das etwas abfangen.
Mach ich halt langsamer, oder schone mich einfach mal 1-2 Tage.
Mir scheint es, das die Nebenwirkungen deutlich mehr Probleme bereiten, als das Absetzen des Medikamentes.
Letzte Woche war ich mal kurz versucht es wieder zu nehmen. Aber das hab ich überstanden.
Nur auf meinen Schleimlöser könnte ich sicher nicht verzichten. Ohne den würde ich sehr schnell voller Sekret sein und das würde deutlich mehr Probleme bereiten.